澳门银河娱乐场_澳门银河平台开户_澳门银河娱乐场是真的吗 首页| 收藏本站| 网站地图 | 注册会员| 登录本站 新浪微博
热门搜索:
首页 > 心理健康 > 正文
更多

在剔除性别、种族、经济水平和各类慢性疾病等变量因素后

2019-02-26 来源: 编辑::admin 阅读

经过了烹饪、腌制或罐头储存等加工处理过程,新鲜果蔬本身所含的营养成分一定有所流失,。

研究人员列出了对心理健康最有益的十大新鲜果蔬, 研究由新西兰奥塔哥大学组织开展,进而导致其对情绪改善所能发挥的效果受到限制,生吃水果蔬菜有利于心理健康,研究人员追踪分析受试者摄入生鲜果蔬和烹饪加工食品的情况以及心理健康状况,澳门银河娱乐场,上述研究结果发表在近期出版的《心理学前沿》杂志上, (赵乾铮) ,涉及新西兰及美国的400多名18~25岁年轻人,饮食习惯方面,该年龄段人群的水果蔬菜摄入量通常低于其他年龄段,在这个年龄段患上心理疾病的几率也较高,同时,改善饮食方式对提高心理健康来说确实是一种安全而便捷的方法,确认生吃果蔬确实有调节情绪、改善心理健康的作用, 参与研究的心理学专家塔姆林·康纳指出,在剔除性别、种族、经济水平和各类慢性疾病等变量因素后。

它们分别是胡萝卜、香蕉、苹果、深绿色蔬菜(如菠菜)、葡萄、莴苣、橘子、浆果、黄瓜和猕猴桃。

新西兰科学家近日发现。

热门标签:心理健康(68)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
收藏 推荐 打印 | 作者:admin | 阅读:
姓名:
评价:
验证码: 点击我更换图片
最新评论

网站简介- 广告服务- 网站地图- 版权申明- 联系我们- 友情链接- 申请加入- 用户投稿

澳门银河娱乐场_澳门银河平台开户_澳门银河娱乐场是真的吗